Фестиваль видеосюжетов «Я готовлю здоровый завтрак»

Заведующий ресурсного центра

 «Школа – территория здоровья»

Балбатовская Елена Васильевна

С 6 по 29 октября в государственном учреждении образования  «Средняя школа №12 г.Витебска имени Л.Н. Филипенко» проходил фестиваль видеосюжетов «Я готовлю здоровый завтрак».

Фестиваль проводился с целью пропаганды здорового питания среди учащихся.

Основные задачи проведения фестиваля:

 - способствовать расширению знаний учащихся о здоровом образе жизни и факторах, укрепляющих здоровье;

 - способствовать формированию у учащихся ответственного отношения к своему здоровью;

 - содействовать развитию интеллектуально-творческих способностей учащихся;

 - готовить учащихся к самостоятельной продуктивной творческой деятельности в условиях информационного общества.

Слово “здоровье" является одним из самых частых, которое использует человек. Даже приветствие при встречах и расставаниях мы связываем с этим словом: “здравствуйте”, “будьте здоровы" и другие. Но что же такое “здоровье”? Самый простой ответ гласит, что здоровье - это отсутствие болезней. На продолжительность жизни влияет множество разнообразных факторов. Некоторые из них - окружающая среда, генетическая предрасположенность - трудно поддаются контролю, но всё равно можно сделать многое, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.

Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни.

Древнегреческий философ Сократ сказал: «Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто». 

Здоровье в большей степени зависит от нас самих, нашего образа жизни и нашего питания.

Еда, пища, питание…. Эти слова мы произносим довольно часто.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

-Что нам есть и что нам пить, Чтоб здоровье сохранить?

Чтобы быть всегда здоровым

Надо кушать помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны,

Кашу – утром, суп – в обед,

А на ужин - винегрет.

Убери из рациона

Кексы, сникерсы и колу

И мороженое, спрайты,

Леденцы и шоколад –

Будет в организме – лад

И здоровы будут глазки

Головной твой мозг в порядке,

Также тело и душа -

Будет вечно молода!

В своих видеороликах ребята раскрыли секреты здорового питания.

Приятного просмотра!

Видеоматериалы